JARABES (MIEL-CÍTRICOS-PLANTAS MEDICINALES Y ESPECIAS)

Para poder sobrellevar mejor estos primeros cambios de tiempo os enseñamos a preparar jarabes con sabor a miel natural, cítricos y plantas medicinales, son un remedio casero fantástico para el dolor de garganta y la tos, saben fenomenal y se puede tomar a cucharadas o acompañando a un té caliente.

Se preparan con ingredientes que tenemos a nuestro alcance y que incluyen: miel (un antimicrobiano y antioxidante), cítricos (llenos de vitamina C) y plantas medicinales (con muchas propiedades) y especias (para darle un toque de sabor)

Podéis hacer diferentes combinaciones a vuestro gusto, nosotros os mostramos 2 de las que más nos gustan. Son fáciles de hacer, sin cocinar!!!

Ingredientes:

NARANJA-MIEL-CANELA Y ROMERO.

LIMON-MIEL-JENJIBRE Y TOMILLO.

PASOS A SEGUIR:

1. Cortar en rodajas de cítricos y estás cuartos por lo que fácilmente caben dentro de tarro.

2. Añadimos la mitad de los cítricos, hierbas/especias y la miel,  removemos suavemente para mezclar.

3. Agregamos la mitad restante de los ingredientes y volvemos a remover suavemente.

4. Completamos con más miel, si es necesario, para llenar frasco.

5. Guardamos en el refrigerador y después de 4 horas volvemos a para mezclar la miel con zumos de cítricos.

El jarabe está listo para usar. Se mantendrá en el refrigerador unos 2 meses.

Danos tu opinión acerca de este delicioso jarabe.